日前，由青海省体育局主办，青海省陈式心意混元太极拳研究会承办第二届全民健身大会武术套路陈式心意混元太极拳比赛在西宁举行。

当日举行的群众组陈式心意混元太极拳比赛中，众多太极拳爱好者报名参加陈式心意混元太极拳24式、陈式心意混元太极拳炮捶、陈式心意混元太极剑、桩上徒搏等项目。陈式太极拳二十代传人张林三、太极拳传人赵光义、陈式太极拳研究会委员陈峰等参加比赛。

据了解，陈式心意混元太极拳于上世纪80年代中期形成体系，上世纪90年代开始在国内外传播。即以心意为指导，以丹田混元气为根本，依太极阴阳之理，经太极十三势的体用修炼，达到内外合一、混元一气的上乘功夫。混元太极拳将养生与技击两方面有机地统一在一起，既有极好的养生保健作用，又有极强的技击防身功效。

“长期练太极拳，浑身轻松，即便工作一天，精力也很充沛。”赵光义告诉记者，省运会武术套路参赛者水平都不错，对自己而言，是一个很好的交流平台。省体育局领导说：“此次比赛坚持“办赛精彩，参赛也要出彩”的总要求，首次将陈式心意混元太极拳列入省运会群众类竞赛项目，同时，首次开设了“桩上徒博”竞赛项目。唱响了“我要上省运、健康青海人”的基调，这是群众体育积极广泛参与省运会的结果，体现了传统文化和体育运动融合发展的良好态势。”

本次比赛推动了传统武术在西宁的健康发展，提高传统武术项目的训练、竞赛水平。太极拳作为国家级非物质文化遗产，是一种内外兼修、柔和、缓慢、轻灵、刚柔相济的中国传统拳术。

编辑：李海